一、简介
支链氨基酸作为氮的载体，辅助合成肌肉合成所需的其它氨基酸，简单说，它是一个简单氨基酸合成复杂完整肌肉组织的过程。因此，支链氨基酸刺激胰岛素的产生，胰岛素的主要作用就是允许外周血 糖被肌肉吸收并作为能量来源。胰岛素的产生也促进肌肉对氨基酸的吸收。
支链氨基酸既有合成作用，也有抗分解作用，因为它们可以显著增加蛋白合成，促进相关激素的释放，如生长激素（GH）、IGF-1和胰岛素以及有助于维持一个合理的睾tong/皮质醇比例。

二、用途

面粉处理剂、营养增补剂。作为营养增补剂，其添加量不应超过总蛋白质含量的2.3（包括L-胱氨酸）。（GB27601996）中规定：用于发酵面制品。参考用量：具体使用时可加入面粉中混匀，或在和面时加入。通常，用于面包；用于天然果汁。 半胱氨酸盐可溶于水。

面包改良剂：促进发酵、防止氧化的作用。在食品的方面作为面包速成促进剂，能改变面包和食品的风味。

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